บล็อก

Office Syndrome กับการนวด

Office Syndrome กับการนวด

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นอาการปวดกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดคอ บ่า ไหล่ และหลัง รวมไปถึงอาการปวดหัวและปวดตาด้วย

ซึ่งอาการปวดกล้ามเนื้อเหล่านี้มักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อส่วนเดิม ๆ ติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่ได้พัก เป็นอาการที่คนทำงาน office ส่วนใหญ่มักจะประสบพบเจอ แต่มีวิธีแก้ไขเบื้องต้นโดยการนั่งให้ถูกวิธี หรือควรมีการยืดเส้นยืดสายบ้าง ไม่นั่งเป็นเวลานานจนเกินไป และอีกวิธีที่ช่วยเช่นกัน คือ การนวดเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งการนวดนั้นนอกจากช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อยังช่วยในเรื่องการบรรเทาความเครียดอีกด้วย โดยส่วนใหญ่ในการนวดนั้น จะเป็นการนวดด้วยน้ำมันสมุนไพรเพื่อช่วยลดอาการเจ็บปวด และจะมีการใช้ลูกประคบสมุนไพรร้อนในขั้นตอนสุดท้าย ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของชาวออฟฟิศ นอกจากจะหายปวดกล้ามเนื้อแล้วยังได้ผ่อนคลายจากกลิ่นสมุนไพรอีกด้วย

จองบริการหรือสอบถามเพิ่มเติมได้ทาง
Facebook: Loft Thai Boutique Spa & Massage
Website: https://www.loft-thai.com/
Phone: 0634872308