บล็อก

Work from home กับอาการ Office Syndrome ที่ตามมา

Work from home กับอาการ Office Syndrome ที่ตามมา

เนื่องด้วยสถาการณ์ในช่วงนี้ทำให้หลายบริษัทมีนโยบายให้พนักงาน work from home เพื่อลดการแพร่ระบาดของโรค ซึ่งสิ่งที่มักจะต้องเจอจากการ ทำงานที่บ้าน คือ อาการ office Syndrome

จากการนั่งเป็นระยะเวลานานหรืออาจจะอยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม โดยสามารถป้องกันเบื้องต้นได้ ก็คือ การลุกไปยืดเส้นยืดสายแต่อีกทางที่จะสามารถช่วยบรรเทาและผ่อนคลายคือ การนวดนั่นเอง อาจจะเลือกเป็นนวดเฉพาะ คอ บ่า ไหล่ หรือการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยก็ได้เช่นกัน  ซึ่งการนวดนั้นจะทำให้กล้ามเนื้อที่ตึง มีการผ่อนคลายขึ้น และจะสามารถลดอาการปวดขึ้นได้อีกด้วย

ติดต่อเพื่อจองบริการ หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Facebook: Loft Thai Boutique Spa & Massage
Website: https://www.loft-thai.com/
Phone: 0634872308