บล็อก

Thai massage and benefits of Thai massage

การนวดแผนไทยและประโยชน์ของการนวดแผนไทย

 เพลิดเพลินกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของการนวดแผนไทย ซึ่งเน้นการยืด การดึง และการเคลื่อนไหว ประกอบด้วยการใช้มือ เข่า ขา และเท้าของนักบำบัดเพื่อกดทับกล้ามเนื้อส่วนลึก ข้อต่อ รวมถึงการกดจุด

การนวดแผนไทยมีประโยชน์ต่อร่างกายและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มากมาย สามารถใช้ได้กับนักกีฬาทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นโยคะ ผู้ที่มีอาการปวดหลัง ปวดคอ/ไหล่ ปวดสะโพก และอ่อนเพลียทางด้านจิตใจ/อารมณ์

  • ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและความเครียด

  • เพิ่มประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น

  • ปลดปล่อยพลังงานที่ถูกยึดติด

  • ปรับปรุงการไหลเวียนและระบบน้ำเหลือง

  • เพิ่มความแข็งแกร่ง

  • ปรับปรุงท่าทาง บุคลิกภาพ

  • ลดความตึงเครียดทางอารมณ์

  • เพิ่มการรับรู้ของร่างกาย

 

www.loft-thai.com

#thaimassage #massage #spa #bangkok #loftthai #massagetherapy #massagetherapist #massageislife #LoftThaiSpa #BestMassage #Thonglor